Ensalada De Quinoa Con Verduras A La Parrilla Y Requesón

Prep: 20 mins

Cook: 10 mins

Total: 30 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 226 calorías, proteína 11,7 g, carbohidratos 28,7 g, grasa 7,7 g, colesterol 8,8 mg , sodio 421,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.

2.



Cortar los calabacines a lo largo en tiras.

3.



Pimientos centrales y cuartos.

4.



Mezcle los calabacines y los pimientos con los Untables derretidos y la mitad del vinagre balsámico.

5.



Colocar en la parrilla.

6.



Cocine, volteando según sea necesario, durante 7 a 10 minutos o hasta que estén bien marcados y tiernos.

7.



Enfriar a temperatura ambiente y picar en trozos del tamaño de un bocado.

8.



Mezcle las verduras picadas con la quinua cocida, la cebolla, la albahaca y el perejil.

9.



Revuelva el requesón con la ralladura de limón, el jugo de limón, el ajo, la sal, la pimienta y el vinagre balsámico restante.

10.



Revuelva la mezcla de quinua con el aderezo de requesón hasta que estén bien combinados.

11.



Espolvorea piñones sobre la ensalada (si se usa).

Comentarios de la receta Ensalada De Quinoa Con Verduras A La Parrilla Y Requesón

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Jan's Brown Rice and Quinoa Cheesy Rice Balls

Jan's Brown Rice and Quinoa Cheesy Rice Balls

Ver Jan's Brown Rice and Quinoa Cheesy Rice Balls
recetas Pollo A La Mantequilla Bombay

Pollo A La Mantequilla Bombay

Ver Pollo A La Mantequilla Bombay

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Marcas De Confianza: Recetas Y Consejos

Marcas De Confianza: Recetas Y Consejos

Ver Marcas De Confianza: Recetas Y Consejos
recetas Cooperativa Gay Lea Foods®

Cooperativa Gay Lea Foods®

Ver Cooperativa Gay Lea Foods®

Otras recetas de la categoría "Cooperativa Gay Lea Foods®"