Name: Bocaditos Energéticos De Chocolate Negro Y Menta
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: ⅔ taza de avena Quaker® (rápida o antigua, sin cocer); 1½ tazas de dátiles sin hueso; 2 cucharadas de semillas de lino; 3 cucharadas de miel; ¼ taza de cacao en polvo sin azúcar; ¾ de cucharadita extracto de menta

Ingredientes

⅔ taza de avena Quaker® (rápida o antigua, sin cocer)
1½ tazas de dátiles sin hueso
2 cucharadas de semillas de lino
3 cucharadas de miel
¼ taza de cacao en polvo sin azúcar
¾ de cucharadita extracto de menta

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Elaboración

Coloque todos los ingredientes en el tazón de un procesador de alimentos

Mezcle hasta que los ingredientes formen una bola pegajosa

Con las manos ligeramente mojadas, forme una bola apretada con una cucharada de cada uno

Refrigerar, tapar, hasta enfriado. Guarde las sobras en el refrigerador, cubiertas.

Opiniones y Valoraciones 💬

Danos tu opinión

Íñigo

★ ★ ★ ★ ☆

No sé si puedo sustituir los dátiles por pasas y cuánto tiempo debo cocer la avena.

08/11/2025

Óscar

★ ★ ★ ★ ★

Estos bocaditos están deliciosos. Me encantó cómo se mezclaron el chocolate y la menta. Quedaron un poco pegajosos, pero eso los hace aún más ricos.

08/11/2025

Kilian

★ ★ ★ ★ ★

Hola Íñigo, para tu duda, puedes intentar sustituir los dátiles por pasas, aunque el resultado puede ser ligeramente diferente en textura. En cuanto al tiempo de cocción de la avena, como no se cocina en esta receta, simplemente asegúrate de usar avena rápida o antigua sin cocer.

09/11/2025