Name: Bocaditos Energéticos Altos En Proteínas Sin Hornear
Prep time: 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 16
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 taza de copos de avena; ½ taza de miel; ½ taza de mantequilla de maní; ½ taza de chispas de chocolate; 2 cucharadas de proteína en polvo; 2 cucharadas de nueces de macadamia picadas

Prep: 10 minutos

Adicional: 1 hora

Total: 1 hora 10 minutos

Porciones: 16

Rendimiento: 16 porciones

Ingredientes

1 taza de copos de avena

½ taza de miel

½ taza de mantequilla de maní

½ taza de chispas de chocolate

2 cucharadas de proteína en polvo

2 cucharadas de nueces de macadamia picadas

Información nutricional

Por Ración: 145 calorías, proteína 5g, carbohidratos 18,2g, grasa 6,9g, sodio 61,2mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Combine la avena, la miel, la mantequilla de maní, las chispas de chocolate, la proteína en polvo y las nueces de macadamia en un tazón; Forme bolitas y colóquelas en un plato o bandeja para hornear. Refrigere hasta que esté firme, alrededor de 1 hora.

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