Prep: 10 mins
Aditional: 10 minutos
Total: 20 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 bebida
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Mezcle jugo de aloe vera y avena en un tazón; reserve hasta que la avena haya absorbido el líquido, unos 10 minutos.
2.
Mezcle la mezcla de avena, las espinacas, la col rizada, las acelgas, el plátano, el pepino, los arándanos, la proteína en polvo, la canela y la pimienta de cayena en una licuadora hasta que quede suave, unos 2 minutos .
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