Bebida Verde Con Jugo De Aloe Vera
Prep::
10 mins
Aditional::
10 minutos
Total::
20 minutos
Porciones::
1
Rendimiento::
1 bebida
Ingredientes
- 1 taza de jugo de aloe vera
- ½ taza de copos de avena tradicionales
- 1 taza de espinacas tiernas
- 1 taza de col rizada tierna
- 1 taza de acelgas tiernas
- 1 plátano
- ½ pepino
- ½ taza de arándanos frescos
- 2 cucharadas de proteína en polvo (opcional)
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 pizca de pimienta de cayena
Elaboración
1
Mezcle jugo de aloe vera y avena en un tazón; reserve hasta que la avena haya absorbido el líquido, unos 10 minutos.
2
Mezcle la mezcla de avena, las espinacas, la col rizada, las acelgas, el plátano, el pepino, los arándanos, la proteína en polvo, la canela y la pimienta de cayena en una licuadora hasta que quede suave, unos 2 minutos .
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