Name: Bebida Refrescante De Plátano
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 plátano maduro; ¾ taza de leche de almendras; 4 cubitos de hielo; 1 pizca de canela molida; 1 pizca de extracto de vainilla

Prep: 10 mins

Total : 10 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 bebida

Ingredientes

1 plátano maduro

¾ taza de leche de almendras

4 cubitos de hielo

1 pizca de canela molida

1 pizca de extracto de vainilla

Información nutricional

Por Ración: 158 calorías, proteína 2,1 g, carbohidratos 34,3 g, grasa 2,4 g, sodio 123,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle el plátano, la leche de almendras, los cubitos de hielo, la canela y el extracto de vainilla en una licuadora a velocidad media hasta que esté espumoso y suave, aproximadamente 1 minuto.