Prep: 10 minutos
Total: 10 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 263 calorías, proteína 9 g, carbohidratos 53,1 g, grasa 2,7 g, colesterol 6,1 mg, sodio 85,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una licuadora combine el jugo de piña, el yogur de plátanos, las fresas, el germen de trigo y el extracto de vainilla.
2.
Mezclar hasta que esté suave.
Comentarios de la receta Bebida De Desayuno De Inicio Rápido
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