Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 161 calorías, proteína 4,8 g, carbohidratos 29,5 g, grasa 3,2 g, colesterol 6 mg, sodio 98,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una cacerola pequeña combine el jugo y la Mezcla de Granos Múltiples.
2.
Llevar a ebullición.
3.
Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos, o hasta que se absorba todo el líquido.
4.
Retirar del fuego y dejar enfriar.
5.
Agregue las bayas, la canela y el yogur.
Comentarios de la receta Bayas De 4 Cereales Y Yogur
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