【 Receta Batido De Remolacha Y Bayas 】2025

Preparación: 10 minutos

Total: 10 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 porción

Ingredientes

1 taza de espinacas frescas

1 remolacha, pelada y cortada en cuartos

½ taza de yogur griego natural

½ taza de frambuesas rojas congeladas sin azúcar

½ taza de arándanos azules congelados

½ taza de cubitos de hielo

4 rebanadas de pepino

Información nutricional

Por Ración: 256 calorías, proteínas 9,8 g, carbohidratos 33,5 g, grasas 10,9 g, colesterol 22,5 mg, sodio 158,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Mezcle las espinacas, la remolacha, el yogur, las frambuesas, los arándanos, los cubitos de hielo y el pepino en una licuadora hasta que quede suave"].

Comentarios de la receta Batido De Remolacha Y Bayas

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