Batido de Plátano y Naranja con Chía
Preparación:
10 minutos
Total:
10 minutos
Raciones:
1
Ingredientes
- 80 ml de yogur griego con sabor a vainilla o natural
- 3 mandarinas o clementinas, peladas, sin médula, cortadas en secciones
- ½ plátano congelado en rodajas
- 15 ml de semillas de chía orgánicas truRoots®
- 3 cubitos de hielo
Elaboración
1
Coloca el yogur, las naranjas, el plátano, las semillas de chía y los cubitos de hielo en la licuadora. Cubre y procesa hasta que quede suave.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo sustituir el yogur griego por otro tipo de yogur, ¿y cuánto tiempo tardará en licuarlo todo?
08/11/2025Me encantó esta receta, me quedó delicioso. La textura fue perfecta y el sabor era justo lo que necesitaba para empezar el día con energía.
09/11/2025Hola Malena, puedes utilizar cualquier tipo de yogur siempre y cuando sea natural o sin sabores añadidos. En cuanto al tiempo de licuado, dependerá del poder de tu licuadora, pero en general tardará entre 1-2 minutos en quedar suave.
10/11/2025No sé si puedo sustituir el yogur griego por otro tipo de yogur, ¿cómo afectaría al resultado?
11/11/2025Me encantó esta receta. Quedó muy cremoso y con un sabor delicioso a naranja y plátano. La textura de las semillas de chía le dio un toque extra. ¡Definitivamente la volveré a hacer!
12/11/2025Hola Nuria, puedes utilizar otro tipo de yogur, pero ten en cuenta que el yogur griego tiene una textura más espesa y cremosa que otros tipos de yogur. Si usas un yogur líquido, puede que el batido quede más aguado. ¡Espero que te haya ayudado!
13/11/2025