Name: Batido De Plátano Verde Y Mantequilla De Maní
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ taza de avena; 2 cucharadas de almendras, o al gusto; 1 taza de espinacas frescas; 1 plátano maduro; 2 cucharadas de yogur natural; 1 cucharada de mantequilla de maní; ⅛ de cucharadita de canela molida, o más al gusto; 1 taza de leche de arroz, o según sea necesario

Batido De Plátano Verde Y Mantequilla De Maní

Prep:: 10 mins Total:: 10 mins Porciones:: 1 Rendimiento:: 1 batido

Ingredientes

½ taza de avena
2 cucharadas de almendras, o al gusto
1 taza de espinacas frescas
1 plátano maduro
2 cucharadas de yogur natural
1 cucharada de mantequilla de maní
⅛ de cucharadita de canela molida, o más al gusto
1 taza de leche de arroz, o según sea necesario

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Elaboración

Mezcle la avena y las almendras en una licuadora hasta que quede polvo; agregue la espinaca, el plátano, el yogur, la mantequilla de maní y la canela. Mezcle, agregando gradualmente la leche de arroz, hasta alcanzar la consistencia deseada.

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