Avena Sin Cocinar Durante La Noche
Preparación::
5 minutos
Adicional::
8 horas
Total::
8 horas 5 minutos
Porciones::
1
Rendimiento::
1 taza
Ingredientes
Elaboración
1
Combine la leche, la avena, el yogur griego, las semillas de chía, la miel y la canela en un frasco de 1/2 pinta con tapa; cubra y agite hasta que se mezclen. Retire la tapa e incorpore los arándanos. Cubra el frasco con la tapa.
2
Refrigerar la avena, de 8 horas a toda la noche.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No entiendo si tengo que cocinar la avena o no antes de mezclar los ingredientes.
09/11/2025Me encantó esta receta, la hice tal como decías y me quedó deliciosa. La textura de la avena fue perfecta y los arándanos le dieron un toque genial.
10/11/2025Hola Zoe, no te preocupes, en esta receta no es necesario cocinar la avena antes de mezclar los ingredientes. Simplemente mezcla todos los ingredientes en el frasco y déjalo reposar en la nevera durante 8 horas o toda la noche para que la avena se ablande y absorba bien los líquidos. ¡Espero que te quede riquísima!
12/11/2025