Preparación: 10 minutos
Adicional: 20 minutos
Total: 30 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 tazas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 184 calorías, proteína 5,2 g, carbohidratos 40,9 g, grasa 1,3 g, colesterol 3,1 mg, sodio 41,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
["Coloque las nectarinas, los trozos de plátano congelados, la naranja, el yogur de vainilla, el jugo de naranja y la miel en una licuadora y mezcle hasta que quede suave"].
Comentarios de la receta Batido De Nectarina Sunshine
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