Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Raciones: 1
Rendimiento: 1 smoothie
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 400 calorías, proteína 8,5 g, carbohidratos 59,6 g, grasa 17,6 g, sodio 89,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
["Mezcle el plátano, la leche de almendras, los arándanos, los dátiles, las semillas de lino y la mantequilla de anacardo en una licuadora a alta velocidad hasta que quede suave"].
Comentarios de la receta Batido De Mantequilla De Anacardo De Ensueño Con Plátano, Bayas, Dátiles Y Lino
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