【 Receta Batido De Mantequilla De Anacardo De Ensueño Con Plátano, Bayas, Dátiles Y Lino 】2025

Prep: 5 mins

Total: 5 mins

Raciones: 1

Rendimiento: 1 smoothie

Ingredientes

1 plátano maduro

½ taza de leche de almendras fría sin azúcar

⅓ taza de arándanos azules congelados

2 dátiles, sin hueso y picados, o más sabor

1½ cucharadas de semillas de lino

1 cucharada de mantequilla de marañón , o más al gusto

Información nutricional

Por Ración: 400 calorías, proteína 8,5 g, carbohidratos 59,6 g, grasa 17,6 g, sodio 89,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Mezcle el plátano, la leche de almendras, los arándanos, los dátiles, las semillas de lino y la mantequilla de anacardo en una licuadora a alta velocidad hasta que quede suave"].

Comentarios de la receta Batido De Mantequilla De Anacardo De Ensueño Con Plátano, Bayas, Dátiles Y Lino

Estas alternativas te van a encantar

Pan de Fresa

Ver Pan de Fresa

Batido De Pastel De Calabaza Para 2

Ver Batido De Pastel De Calabaza Para 2

¿Buscas listados de recetas similares?

Desayuno Y Brunch

Ver Desayuno Y Brunch

Bebidas

Ver Bebidas

Batido De Mantequilla De Anacardo De Ensueño Con Plátano, Bayas, Dátiles Y Lino