Prep: 10 mins
Cook: 5 mins
Total: 15 mins
Porciones: 1
Rendimiento: 1 ración
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Derrita el aceite de coco en una sartén pequeña a fuego medio, Bate el huevo y la clara de huevo en un tazón pequeño, Cocine y revuelva la mezcla de huevo en aceite de coco caliente hasta que comience a cuajar, aproximadamente 30 segundos.
2.
Revuelva los tomates secados al sol, la cebolla amarilla, la cebolla verde y el queso Cheddar en la mezcla de huevo; cocine y revuelva hasta que los huevos estén casi completamente listos; 2 a 4 minutos.
3.
Agrega las espinacas a los huevos; cocine y revuelva hasta que las espinacas se marchiten.
4.
Transfiera los huevos a un plato y cubra con aguacate.
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