Prep: 10 mins
Total: 10 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 230 calorías, proteína 21,6 g, carbohidratos 20 g, grasa 8,1 g, colesterol 6,3 mg, sodio 224,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
["Mezcle la leche de almendras, los arándanos, los cubitos de hielo, la proteína de vainilla en polvo, la mantequilla de almendras y las semillas de chía en una licuadora hasta que quede suave"].
Comentarios de la receta Batido De Mantequilla De Almendras Y Arándanos
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