Name: Batido de mantequilla de almendras
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 360 ml de leche de almendras; 2 plátanos pelados, congelados; 4 dátiles sin hueso; 75 ml de mantequilla de almendras; 15 ml de canela molida; 15 ml de semillas de lino; 2.5 ml de nuez moscada molida

Este delicioso batido de mantequilla de almendras es una opción saludable y sabrosa para desayunar o merendar. Con solo unos pocos ingredientes naturales, puedes disfrutar de este batido cremoso y nutritivo en cualquier momento.

Preparación 10 minutos

Total 10 minutos

Raciones 2

Ingredientes

360 ml de leche de almendras

2 plátanos pelados, congelados

4 dátiles sin hueso

75 ml de mantequilla de almendras

15 ml de canela molida

15 ml de semillas de lino

2.5 ml de nuez moscada molida

Información nutricional

Por Ración: 484 calorías , proteína 9,3 g, carbohidratos 58,4 g, grasa 27,9 g, sodio 302,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Agrega todos los ingredientes en una licuadora o batidora potente.

Licúa hasta que estén bien combinados y la mezcla tenga una textura suave y cremosa.

Sirve inmediatamente y disfruta de tu delicioso batido de mantequilla de almendras.

¿Puedo usar leche de almendras sin azúcar?

Sí, puedes usar leche de almendras sin azúcar para reducir el contenido de azúcares añadidos en este batido.

¿Cómo puedo hacer que el batido sea más espeso?

Agrega más plátanos congelados o un poco de avena para obtener una textura más espesa y cremosa.

¿Puedo guardar este batido para después?

Sí, puedes guardar el batido en el frigorífico durante hasta 24 horas. Sin embargo, ten en cuenta que los plátanos pueden oscurecerse un poco con el tiempo.