Batido De Mango Y Chía
Preparación::
5 minutos
Total::
5 minutos
Porciones::
1
Rendimiento::
1 batido
Ingredientes
- 1½ tazas de leche de almendras
- 1½ tazas de espinacas frescas (Opcional)
- 1 mango, pelado y cortado en cubos
- 1 plátano
- ½ taza de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 1 cucharadita de miel
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
Elaboración
1
["Mezcle la leche de almendras, las espinacas, el mango, el plátano, los cubitos de hielo, las semillas de chía, la miel y la cúrcuma en una licuadora hasta que quede suave, unos 30 segundos"].
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