Name: Batido De Frutas Básico
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 cuarto de galón de fresas, sin cáscara; 1 plátano, partido en trozos; 2 duraznos; 1 taza de jugo de naranja, durazno y mango; 2 tazas de hielo

Prep: 10 min

Cocinar: 5 min

Total: 15 min

Raciones: 4

Rendimiento: 4 raciones

Ingredientes

1 cuarto de galón de fresas, sin cáscara

1 plátano, partido en trozos

2 duraznos

1 taza de jugo de naranja, durazno y mango

2 tazas de hielo

Información nutricional

Por Ración: 118 calorías, proteína 1,6 g, carbohidratos 28,5 g, grasas 0,6 g, sodio 16,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una licuadora, combine las fresas, el plátano y los duraznos. Licue hasta que la fruta se haga puré. Mezcle el jugo. Agregue hielo y mezcle hasta obtener la consistencia deseada. Vierta en vasos y sirva.