Prep: 10 mins
Total: 10 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 tazas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 150 calorías, proteínas 5,5 g, carbohidratos 20,6 g, grasas 6,5 g, colesterol 3,7 mg, sodio 48,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle las almendras en una licuadora hasta que estén picadas; agrega chispas de chocolate y coco.
2.
Mezcle la mezcla hasta que se forme un polvo grueso.
3.
Mezcle el yogur con la mezcla de almendras con una cuchara; agregue la fruta del dragón, la piña y la miel.
4.
Mezcle hasta alcanzar la consistencia deseada.
Comentarios de la receta Batido De Fruta Del Dragón
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