Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 223 calorías, proteína 8,7 g, carbohidratos 39,2 g, grasa 4,8 g, colesterol 13,7 mg, sodio 179,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque la leche, el yogur, el plátano, la avena instantánea, el edulcorante y los cubitos de hielo en una licuadora.
2.
Cubra y haga puré hasta que quede suave.
3.
Vierta en vasos para servir.
Comentarios de la receta Batido De Desayuno De Plátano Y Duraznos Con Crema
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