Name: Batido Cremoso de Piña y Plátano
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 240 ml de trozos de piña congelados, descongelados; 240 ml de leche; ½ plátano; 5 ml de miel; 5 ml de extracto de vainilla

Este delicioso batido es la combinación perfecta para una merienda saludable o un desayuno rápido. La piña y el plátano le dan un sabor dulce natural, mientras que la leche y la vainilla aportan cremosidad. ¡Anímate a probarlo!

Preparación 5 minutos

Total 5 minutos

Raciones 1

Ingredientes

240 ml de trozos de piña congelados, descongelados

240 ml de leche

½ plátano

5 ml de miel

5 ml de extracto de vainilla

Información nutricional

Por Ración: 292 calorías, proteína 9,6 g, carbohidratos 53,2 g, grasa 5,2 g, colesterol 19,5 mg, sodio 103 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Combina los trozos de piña, la leche, el plátano, la miel y el extracto de vainilla en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.

¿Puedo usar leche de almendras en lugar de leche de vaca?

Sí, puedes usar cualquier tipo de leche que prefieras. La leche de almendras es una excelente opción para aquellos con restricciones alimentarias o preferencias personales.

¿Cómo puedo hacer que el batido sea más espeso?

Puedes agregar un poco más de plátano o usar yogur en lugar de leche para obtener una textura más espesa. Ajusta las cantidades según tus preferencias.

¿Cómo puedo conservar este batido?

Puedes guardar el batido en un recipiente hermético en el frigorífico durante hasta 24 horas. Ten en cuenta que la piña y el plátano pueden oscurecerse ligeramente con el tiempo.

Comentarios de la receta Batido Cremoso de Piña y Plátano

2025-11-13 11:26:53

Pía 5/5

Hola Fabiola, puedes usar piña fresca en lugar de congelada, pero ten en cuenta que el tiempo de mezcla puede ser un poco más largo para lograr la misma textura cremosa. ¡Espero que te quede delicioso!

2025-11-12 00:27:15

Irene 5/5

Me encantó esta receta, el batido era tan cremoso y delicioso. La piña y el plátano combinan perfectamente. Me gustó mucho cómo la miel y la vainilla le daban un toque extra de sabor.

2025-11-11 13:03:47

Fátima 5/5

Hola Yara, no hay problema en usar piña fresca en lugar de la congelada. Solo asegúrate de agregar un poco más de hielo para mantener la textura cremosa y reducir el tiempo de cocción.

2025-11-11 00:58:40

Fabiola 4/5

No sé si puedo usar piña fresca en lugar de congelada. ¿Cómo afectaría eso al tiempo de cocción?

2025-11-10 14:31:14

Luca 5/5

Acabo de probar esta receta y está deliciosa. La textura es cremosa y el sabor es perfecto. Me encantó cómo la piña y el plátano se combinan.

2025-11-09 08:08:48

Yara 4/5

No sé si puedo usar piña fresca en lugar de la congelada. ¿Cómo afectaría el tiempo de cocción?