Tortilla De Huevos Verdes Y Hachís

Prep: 10 mins

Cook: 6 mins

Total: 16 mins

Porciones: 1

Rendimiento: 1 tortilla

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 596 calorías, proteína 37,2 g, carbohidratos 27,5 g, grasa 37,6 g, colesterol 453,6 mg, sodio 1463,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Combina los huevos y las espinacas en una licuadora.

2.



Licúa a alta velocidad durante 1 minuto.

3.



Raspe los lados de la licuadora.

4.



Pulse hasta que la espinaca se mezcle completamente con los huevos, aproximadamente 1 minuto más.

5.



Vierta el hachís en un recipiente apto para microondas.

6.



Caliente en el microondas hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 1 minuto.

7.



Sazone con pimienta negra.

8.



Rocíe una sartén antiadherente con aceite en aerosol; colocar a fuego medio.

9.



Vierta la mezcla de huevo y espinacas.

10.



Cubra con una tapa.

11.



Cocine hasta que la parte superior esté apenas lista, aproximadamente 5 minutos.

12.



Coloque el picadillo de carne en conserva sobre 1 lado de la tortilla.

13.



Deslice sobre un plato, usando la sartén para doblar el otro lado en la parte superior.

14.



Espolvorea queso mozzarella sobre la tortilla.

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