Name: Batido Bliss de Mantequilla de Almendras, Plátano y Bayas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 480 ml de bayas mixtas congeladas; 2 plátanos congelados; 480 ml de leche de almendras, o más según sea necesario; 30 ml de mantequilla de almendras; 10 ml de canela molida; 150 g de cerezas deshuesadas congeladas

Este delicioso batido es la opción perfecta para un desayuno rápido y saludable o una merienda energética. La combinación de frutas frescas, mantequilla de almendras y leche de almendras crea una bebida cremosa y nutritiva que te encantará.

Preparación 10 mins

Total 10 mins

Raciones 2

Ingredientes

480 ml de bayas mixtas congeladas

2 plátanos congelados

480 ml de leche de almendras, o más según sea necesario

30 ml de mantequilla de almendras

10 ml de canela molida

150 g de cerezas deshuesadas congeladas

Información nutricional

Por Ración: 378 calorías, proteína 6.8 g, carbohidratos 64,6 g, grasas 13,7 g, sodio 234,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Combina bayas mixtas, plátanos, leche de almendras, mantequilla de almendras y canela en una licuadora; mezcla, agregando más leche de almendras para obtener un batido más delgado, hasta que quede suave y cremoso. Agrega las cerezas y continúa licuando hasta que quede suave.

¿Puedo usar frutas frescas en lugar de congeladas?

Sí, puedes usar frutas frescas en su lugar. Asegúrate de agregar un poco de hielo para lograr la textura cremosa del batido.

¿Cómo puedo hacer que el batido sea más dulce?

Puedes agregar una cucharada de miel o sirope de agave para darle un toque extra de dulzura.

¿Puedo guardar el batido sobrante en el frigorífico?

Sí, puedes guardar el batido sobrante en el frigorífico durante hasta 24 horas. Sin embargo, ten en cuenta que la textura puede cambiar ligeramente después de haber estado en el frigorífico.

Comentarios de la receta Batido Bliss de Mantequilla de Almendras, Plátano y Bayas

2025-11-10 13:53:17

Olalla 5/5

Hola Jorge, la leche de almendras sin azúcar es una opción saludable y puedes usarla en esta receta sin problema. Solo asegúrate de agregar un poco más para ajustar la textura del batido.

2025-11-09 07:44:30

Mikel 5/5

La verdad es que me encantó este batido Bliss. Quedó delicioso y con un sabor muy natural gracias a las bayas y el plátano. La textura era perfecta, ni demasiado espeso ni demasiado líquido.

2025-11-08 19:34:33

Jorge 4/5

No sé si puedo usar leche de almendras sin azúcar en esta receta, ¿es lo mismo que la leche de almendras normal?