Prep: 15 mins
Cook: 25 mins
total: 40 minutos
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 189 calorías, proteína 2,3 g, carbohidratos 36 g, grasa 4,5 g, colesterol 11,4 mg, sodio 400,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Trae una olla de agua a hervir; agregue batatas.
2.
Continúe hirviendo hasta que se puedan perforar fácilmente con un cuchillo, de 15 a 20 minutos.
3.
Escurrir.
4.
Mientras las papas hierven, precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
5.
Rocíe un molde para hornear de 8x8 pulgadas con aceite en aerosol.
6.
Aplaste bien las papas en un tazón.
7.
Mezcle la canela, la sal, la pimienta, la nuez moscada y la pimienta de Jamaica y revuelva con las papas.
8.
Transfiera a la bandeja para hornear preparada.
9.
Mezcle el jarabe de arce y la mantequilla y rocíe por encima.
10.
Hornee en el horno precalentado hasta que se caliente por completo, de 5 a 10 minutos.
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