Prep: 10 mins
Cook: 25 minutos
Adicional: 15 minutos
Total: 50 minutos
Porciones: 25
Rendimiento: 1 molde de 8 pulgadas
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
2.
Engrase un molde cuadrado de 8 pulgadas.
3.
Mezcle avena, plátano, proteína en polvo, mantequilla de maní, arándanos, 1/2 taza de coco, almendras, té, semillas de chía, canela y vainilla en un tazón grande para mezclar; esparcir en el molde preparado.
4.
Cubra con 1/4 taza de coco.
5.
Hornee las barras hasta que estén ligeramente doradas, de 25 a 30 minutos.
6.
Deje enfriar hasta que se asienten por completo, al menos 15 minutos.
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