Prep: 5 mins
Cook: 35 mins
Adicional: 5 minutos
Total: 45 minutos
Porciones: 18
Rendimiento: 3 docenas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 72 calorías, proteína 1,6 g, carbohidratos 16,1 g, grasa 0,5 g, colesterol 0,1 mg, sodio 97,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Mezcle los ingredientes secos.
2.
En un recipiente aparte, mezcle los plátanos, las claras de huevo, la leche y la vainilla.
3.
Batir todo junto.
4.
Hornear en un molde de 9 x 13 pulgadas rociado con spray antiadherente durante unos 35 minutos.
5.
Enfriar y cortar en barras.
6.
Puede espolvorear con canela y azúcar, si lo desea.
Comentarios de la receta Barritas De Plátano Y Avena
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