Barras De Muesli I

Porciones: 20

Rendimiento: 20 barras

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 111 calorías, proteína 1,3 g, carbohidratos 10,5 g, grasa 7,6 g, colesterol 12,2 mg, sodio 5,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Engrase un molde para hornear de 11x7 pulgadas.

3.



En una cacerola mediana, a fuego lento, combine la mantequilla o margarina, el azúcar moreno y la miel.

4.



Cocine, revolviendo, hasta que la mantequilla o la margarina se derrita y el azúcar se disuelva.

5.



Alejar del calor.

6.



Agregue avena, nueces, coco y semillas de sésamo.

7.



Mezclar con una cuchara de madera hasta que esté bien combinado.

8.



Presione la mezcla uniformemente en el molde para hornear preparado.

9.



Hornee de 15 a 18 minutos en el horno precalentado, hasta que la parte superior esté dorada.

10.



Dejar enfriar en la sartén y cortar en barras.

Comentarios de la receta Barras De Muesli I

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