Avena

Porciones: 9

Rendimiento: 9 barras

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 344 calorías, proteína 3,8 g, carbohidratos 43,7 g, grasa 19,2 g, colesterol 27,1 mg, sodio 222,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente el horno a 400 grados F (205 grados C). Engrasa un molde cuadrado de 9x9 pulgadas.

2.

Combina la avena y el azúcar. Ponga a un lado.

3.

En una cacerola derrita la mantequilla o la margarina. Agregue el jarabe de maíz, la sal y la vainilla. Vierta sobre la mezcla de avena y azúcar, y mezcle bien. Golpee en el fondo del molde preparado.

4.

Hornee a 400 grados F (205 grados C) durante 8 a 10 minutos. ¡No hornees demasiado! Estará burbujeante cuando termine. Mientras las barras se enfrían, derrita el chocolate. Extienda el chocolate derretido sobre los murciélagos y espolvoree con nueces. Dejar enfriar y cortar en barras.



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