Atún con Queso Se Derrite

Preparación 5 minutos

Cocinado 10 minutos

Total 15 minutos

Raciones 4

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 228 calorías, proteína 13,6 g, carbohidratos 14,6 g, grasa 12,8 g, colesterol 35,8 mg, sodio 399,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

En un bol, mezcla el atún escurrido con el apio picado, la mayonesa y la sal.

2.

Unta una capa generosa de la mezcla de atún en cada mitad de los muffins ingleses tostados.

3.

Coloca dos rodajas de tomate maduro sobre la mezcla de atún en cada muffin.

4.

Cubre cada muffin con dos rebanadas de queso Cheddar.

5.

Calienta los muffins en el horno precalentado a 200°C durante unos minutos, hasta que el queso esté derretido y burbujeante.

¿Qué puedo usar en lugar de la mayonesa?

Puedes utilizar yogur griego o crema agria para darle un toque diferente a tu sándwich.

¿Cómo puedo conservar los muffins sobrantes?

Guárdalos en un recipiente hermético en el frigorífico durante hasta 3 días. Calienta en el horno o en el microondas antes de servir.



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