Preparación 15 minutos
Cocinado 1 hora
Total 1 hora 15 minutos
Raciones 4
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 230 calorías, proteína 4,9 g, carbohidratos 29,7 g, grasa 10,4 g, colesterol 23,6 mg, sodio 512,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precalienta tu horno a 175°C.
2.
En un molde para hornear, rocía con spray para cocinar. Agrega el arroz integral crudo y revuelve para que esté cubierto con el spray.
3.
Agrega las zanahorias picadas al molde y mezcla todo bien.
4.
Vierte la leche en el molde y mezcla de nuevo.
5.
Agrega los champiñones rebanados escurridos, la crema de pollo condensada y la mantequilla derretida. Mezcla todo para que esté bien combinado.
6.
Cubre el molde con papel aluminio y hornea por 1 hora o hasta que el arroz esté cocido y el líquido haya sido absorbido.
7.
Sirve caliente y disfruta de tu delicioso arroz integral asado con zanahorias y champiñones.
¿Cómo puedo saber si el arroz está cocido?
Para saber si el arroz está cocido, debes revisarlo después de la mitad del tiempo de cocción. Si el líquido se ha absorbido y el arroz está suave, entonces está listo para servir.
Comentarios de la receta Arroz Integral Asado con Zanahorias y Champiñones
2025-11-11 21:02:06
Leo 5/5
Hola Miren, en lugar de leche puedes usar agua, pero ten en cuenta que el sabor puede ser un poco diferente. En cuanto al tiempo de cocción, si usas agua en lugar de leche, te recomiendo que hornees por 1 hora y 15 minutos o hasta que el arroz esté cocido y el líquido haya sido absorbido.
2025-11-10 02:28:56
Yara 5/5
Me encantó esta receta, es muy fácil de hacer y queda deliciosa. Me gustó mucho cómo las zanahorias y los champiñones se integran con el arroz.
2025-11-09 10:38:16
Miren 4/5
¿Puedo usar agua en lugar de leche? ¿Cuánto tiempo necesitaría para que el arroz esté cocido?
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