Alcachofas

Prep: 5 mins

Cook: 20 mins

Total: 25 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 133 calorías, proteína 1,8 g, carbohidratos 7,1 g, grasa 11,7 g, colesterol 30,5 mg, sodio 113 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Llene la cacerola con suficiente agua para cubrir el fondo.

2.



Llevar a ebullición completa a fuego alto.

3.



Mientras se calienta el agua, corte y deseche los tallos y las hojas exteriores duras de las alcachofas.

4.



Mete tiras de mantequilla y rodajas de ajo en las hojas de alcachofa.

5.



Cuando el agua esté hirviendo, coloca la vaporera en la olla y coloca las alcachofas en la vaporera, con el tallo hacia abajo.

6.



Cubra la olla con la tapa y deje que las alcachofas se cocinen al vapor durante aproximadamente 20 minutos, hasta que estén tiernas.

Comentarios de la receta Alcachofas

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Salsa De Vainilla

Salsa De Vainilla

Ver Salsa De Vainilla
recetas Galletas De Calabaza VI

Galletas De Calabaza VI

Ver Galletas De Calabaza VI

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Guarnición

Guarnición

Ver Guarnición
recetas Vegetales

Vegetales

Ver Vegetales

Otras recetas de la categoría "Vegetales"