Ajo Asado Limón Brócoli

Preparar: 10 minutos

Cocinar: 15 minutos

Total: 25 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 49 calorías, proteína 2,9 g, carbohidratos 7 g, grasa 1,9 g, sodio 326,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C)

2.

En un tazón grande, mezcle los floretes de brócoli con el aceite de oliva extra virgen, la sal marina, la pimienta y el ajo. Extiende el brócoli en una capa uniforme sobre una bandeja para hornear.

3.

Hornéalo en el horno precalentado hasta que los floretes estén lo suficientemente tiernos como para perforar los tallos con un tenedor, de 15 a 20 minutos. Retire y transfiera a un plato de servir. Exprima generosamente el jugo de limón sobre el brócoli antes de servir para un final refrescante y ácido.



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