Adobo Teriyaki De Ternera Sweet Heat

Preparación 10 minutos

Cocinado 20 minutos

Total 30 minutos

Raciones 4

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 259 calorías, proteína 22,6 g, carbohidratos 26,4 g, grasa 6,7 ​​g, colesterol 48,9 mg, sodio 1323,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Corte el filete de res en trozos de 1-1/4 de pulgada. Combine los ingredientes de la marinada en un tazón, revolviendo bien. Reserve 2 cucharadas de adobo. Coloca la mitad de la marinada restante y la carne de res en una bolsa de plástico apta para alimentos; girar para cubrir la carne con la marinada. Agregar la calabaza de verano y el pimiento rojo a otra bolsa de plástico apta para alimentos; repetir el proceso.

2.

Sellar ambas bolsas y dejar marinar en el refrigerador durante al menos 30 minutos o hasta 24 horas para un sabor más intenso.

3.

Precalentar la estufa a temperatura media-alta. Sacar las bolsas del refrigerador y verter la carne y las verduras en una sartén grande caliente, reservando el adobo restante. Cocinar durante unos 10 minutos o hasta que la carne esté cocida al punto deseado.

4.

Agregar el adobo reservado a la sartén y revolver para cubrir la carne y las verduras con la marinada. Continuar cocinando por otros 5 minutos, o hasta que la salsa haya espesado un poco.

5.

Retirar del fuego y servir caliente, disfrutando de este delicioso plato teriyaki de ternera sweet heat.

¿Cómo puedo hacer que la marinada sea más picante?

Agregar más salsa Sriracha a la mezcla de marinada según tus preferencias.

¿Puedo usar otra carne en lugar del solomillo de res?

Sí, puedes utilizar otras carnes como cerdo o pollo en su lugar. Asegúrate de ajustar el tiempo de cocción según la carne que elijas.

¿Cómo puedo almacenar sobras de esta receta?

Puedes guardar las sobras en un recipiente hermético en el frigorífico durante hasta 3 días. También puedes congelar las sobras para su uso futuro.



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