Acelga Salteada Con Lima

Prep: 10 mins

Cocinar: 5 minutos

Total: 15 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 104 calorías, proteína 1,1 g, carbohidratos 3g, grasas 10,3g, sodio 361mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Pique los tallos de las acelgas en trozos de 1/2 pulgada.

2.



Apila las hojas de acelga, enróllalas firmemente en un cilindro y córtalas en tiras de 1/2 pulgada; corta las tiras por la mitad.

3.



Calienta aproximadamente la mitad del aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

4.



Cocine los tallos de acelga picados en aceite caliente hasta que esté caliente, aproximadamente 1 minuto.

5.



Revuelva las hojas de acelga con los tallos; cocine y revuelva juntos 1 minuto más.

6.



Rocíe el aceite de oliva restante sobre la mezcla y revuelva para cubrir.

7.



Continúe cocinando y revolviendo hasta que las hojas estén casi marchitas, de 4 a 5 minutos.

8.



Retire del fuego e inmediatamente espolvoree sal kosher y exprima la mitad de la lima sobre las acelgas.

9.



Revuelva para sazonar uniformemente.

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