Prep: 20 minut
Gotować: 30 minut
łącznie: 50 minut
Podawać: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 140 kalorii, białko 9,7 g, węglowodany 22,5 g, tłuszcz 1 g, cholesterol 19,7 mg, sód 1101,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym rondlu na dużym ogniu wymieszaj 4 szklanki wody i bulionu z kurczaka i zagotuj.
2.
Dodaj kurczaka, marchewkę, cebulę, seler i bulion i zmniejsz ogień.
3.
Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut lub do warzywa będą miękkie.
4.
W razie potrzeby dodaj więcej wody.
5.
Dodaj ryż i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 15 minut, aż ryż będzie miękki.
6.
- miękki.
7.
Dodaj sól i pieprz do smaku.
