Prep: 10 min
Gotować: 3 godz.
Additional: 8 godz.
Total: 11 godz. 10 min
Porcje: 12
Wydajność: 12 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 220 kalorii, białko 13,2 g, węglowodany 25,1 g, tłuszcz 7,6 g, cholesterol 22,7 mg, sód 116,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wypłucz fasolę wodą.
2.
Włóż fasolę, cebulę, sos pomidorowy i szynkę do dużego garnka lub holenderskiego piekarnika.
3.
Przykryj wszystko wodÄ….
4.
Gotuj na małym lub średnim ogniu przez kilka godzin, aż fasola będzie miękka.
5.
moczyć fasolę przez noc.
6.
Gotować na wysokiej temperaturze przez 1 godzinę.
7.
Obracać na niskim poziomie jeszcze przez 6-8 godzin, aż fasola będzie miękka.
