Prep: 15 minut
Cook: 10 minut
Additional: 30 minut
Total: 55 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 410 kalorii, białko 3,9 g, węglowodany 12,5 g, tłuszcz 40,6 g, cholesterol 81,9 mg, sód 374,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Czyste awokado w blenderze lub robocie kuchennym do uzyskania gładkiej konsystencji.
2.
Smaż posiekane szalotki na oliwie z oliwek, aż będą miękkie, ale nie zarumienione; ostudź.
3.
W dużej misce zmiksuj awokado z bulionem drobiowym, gęstą śmietaną i szalotką na gładką masę.
4.
Dodaj sól , pieprz i gałka muszkatołowa; dopraw przyprawy do smaku.
5.
Chłodź co najmniej 1/2 godziny przed podaniem.
6.
Udekoruj pokrojonym w kostkÄ™ pomidorem.
