Zupa pomidorowo-szpinakowo-bazyliowa

Prep: 5 min

Cook: 10 min

Total: 15 min

Podaj: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 208 kcal, białko 7,8 g, węglowodany 29,3 g, tłuszcz 8,5 g, cholesterol 23,7 mg, sód 1217,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Masło roztopić w dużym rondlu na średnim ogniu.

2.



Podsmażyć cebulę i czosnek przez 3 minuty.

3.



Dodać mleko i gotować przez 2 minuty, od czasu do czasu mieszając.

4.



Dodać przecier pomidorowy i cukier dobrze wymieszać, przykryć i doprowadzić do wrzenia duży ogień Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez 5 minut Dodaj szpinak, bazylię, sól i pieprz i gotuj na wolnym ogniu bez mieszania.

5.



Przykryj, 2 minuty, mieszajÄ…c od czasu do czasu.

6.



Posyp parmezanem, jeśli chcesz.

Komentarze do przepisów Zupa pomidorowo-szpinakowo-bazyliowa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Old Fashioned Chicken & Meatballs

Old Fashioned Chicken & Meatballs

Widzieć Old Fashioned Chicken & Meatballs
przepisy Zupa Chili z Kurczaka

Zupa Chili z Kurczaka

Widzieć Zupa Chili z Kurczaka
przepisy Zupa Serowa Brokułowa

Zupa Serowa Brokułowa

Widzieć Zupa Serowa Brokułowa
przepisy Hash Brown Potato Zup

Hash Brown Potato Zup

Widzieć Hash Brown Potato Zup
przepisy Zupa Szpinakowa z Soczewicy

Zupa Szpinakowa z Soczewicy

Widzieć Zupa Szpinakowa z Soczewicy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na zupÄ™ szpinakowÄ…

Przepisy na zupÄ™ szpinakowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ szpinakowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"