Zupa Karczochowa I

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 410 kalorii, 10g białka, 33,8g węglowodanów, 24,6g tłuszczu, 91,8 mg cholesterolu, 735,1 mg sodu .


Przygotowanie przepisu

1.



Karczochy na parze w 2 szklankach wody do miękkości (około 45 minut), po czym zachowując płyn.

2.



Pozwól karczochom ostygnąć.

3.



Oskrob miąższ z jednej trzeciej dna każdego liścia i umieść w średnim rondlu razem z płynem z karczochów .

4.



spody z karczochów i umieścić w garnku zupy.

5.



Następnie dodaj bulion z kurczaka, szkodniki, ziemniaki, marchew, cebulę, seler, czosnek, liście laurowe i majeranek.

6.



Dusić, aż warzywa będą bardzo miękkie, a płyn zmniejszy się o 1/3, około 45 minut.

7.



Następnie zupę puree w blenderze i wróć do garnka.

8.



Dodaj śmietanę i ser i dobrze podgrzej, ale nie gotuj.

9.



Dodaj sól i pieprz do smaku.

10.



Podawać z grzankami na wierzchu.

Komentarze do przepisów Zupa Karczochowa I

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Hiszpańska zupa czosnkowa szefa kuchni Johna (Sopa de Ajo)

Hiszpańska zupa czosnkowa szefa kuchni Johna (Sopa de Ajo)

Widzieć Hiszpańska zupa czosnkowa szefa kuchni Johna (Sopa de Ajo)
przepisy Amy's Curry Ground Indyka Zupa Z Soczewicy

Amy's Curry Ground Indyka Zupa Z Soczewicy

Widzieć Amy's Curry Ground Indyka Zupa Z Soczewicy
przepisy Zupa z wołowiny i jęczmienia III

Zupa z wołowiny i jęczmienia III

Widzieć Zupa z wołowiny i jęczmienia III
przepisy Pikantna zupa ze słodkich ziemniaków

Pikantna zupa ze słodkich ziemniaków

Widzieć Pikantna zupa ze słodkich ziemniaków

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"