Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 346 kalorii, białko 15,7 g, węglowodany 23,4 g, tłuszcz 20,3 g, cholesterol 64,3 mg, sód 1928,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym rondlu na średnim ogniu smaż mieloną wołowinę przez 5 minut lub do zrumienienia.
2.
Odsącz nadmiar tłuszczu i dodaj pomidory z płynem, ziemniaki, marchew, cebulę, sól, ryż, czarny pieprz i wodę.
3.
Zagotuj i zredukuj podgrzej za mało.
4.
DuÅ› przez godzinÄ™ i podawaj.
