Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 380 kalorii, białko 20,8 g, węglowodany 55,1 g, tłuszcz 9,6 g, cholesterol 33,2 mg, sód 654,1 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu.
2.
Gotuj i mieszaj mieloną wołowinę na gorącej patelni, aż się zrumieni i kruchy, 5 do 7 minut.
3.
Odsącz nadmiar tłuszczu.
4.
pomidory, kukurydzę, fasolę, jęczmień, seler, cebulę, bulion, paprykę, włoskie przyprawy i liść laurowy do wolnowaru, Gotować 6 godzin.
5.
Zagotować.
6.
Ugotować makaron łokciowy we wrzącej wodzie, od czasu do czasu mieszając, aż będzie miękki, ale jędrny po ugryzieniu, około 8 minut.
7.
Odcedzić.
8.
Dodaj ugotowany makaron do zupy.
9.
Mieszaj, aż się połączy i podgrzej.
10.
Podawaj natychmiast z natkÄ… pietruszki.
