Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 4 godz.
łącznie: 4 godz. 15 min
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 200 kalorii, białko 18,6 g, węglowodany 17,6 g, tłuszcz 6,8 g, cholesterol 43,1 mg, sód 223,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Skropl oliwÄ™ z oliwek do wolnowaru.
2.
Połóż piersi z kurczaka na oleju i dopraw każdą pierś solą i pieprzem.
3.
Pokryj piersi kurczaka pokrojonÄ… w plasterki cebulÄ…, czosnkiem, oregano, bazyliÄ…, rozmarynem i tymiankiem.
4.
Skrop ocet balsamiczny na przyprawione piersi i wlej pomidory na wierzch.
5.
Gotuj w powolnej kuchence ustawionej na High, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a soki będą klarowne, około 4 godzin.
