Wieprzowina Z Sosem Z Czarnej Fasoli Brzoskwiniowej

Prepare: 10 min

Cook: 30 min

Total: 40 min

Podaje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 317 kalorii, białko 29 g, węglowodany 32,4 g, tłuszcz 7,8 g, cholesterol 73,6 mg, sód 657,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Doprawić pokrojoną w kostkę wieprzowinę solą i pieprzem do smaku.

2.



Umieść mięso w dużej plastikowej torebce z mąką kukurydzianą.

3.



Dobrze wstrząśnij, aby mięso obtoczyło.

4.



Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

5.



Umieść pod przykryciem mięso na patelni i podsmażaj przez 5 do 10 minut lub do zrumienienia.

6.



Zmniejsz ogień do średniego.

7.



Wlej piwo, salsę, brzoskwinie i fasolę 2 łyżkami zarezerwowanego płynu.

8.



Dobrze wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 do 20 minut.

9.



Dodaj kolendrÄ™ .

Komentarze do przepisów Wieprzowina Z Sosem Z Czarnej Fasoli Brzoskwiniowej

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Chicken De Bou

Chicken De Bou

Widzieć Chicken De Bou
przepisy Krewetki Cytrusowe Owinięte Boczkiem

Krewetki Cytrusowe Owinięte Boczkiem

Widzieć Krewetki Cytrusowe Owinięte Boczkiem

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Wieprzowina

Wieprzowina

Widzieć Wieprzowina
przepisy Przepisy na polędwiczki wieprzowe

Przepisy na polędwiczki wieprzowe

Widzieć Przepisy na polÄ™dwiczki wieprzowe

Inne przepisy w kategorii "Wieprzowina"