Prep: 10 minut
Gotować: 40 minut
Total: 50 minut
Serwuje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 169 kalorii, białko 25,1 g, węglowodany 10 g, tłuszcz 3,2 g, cholesterol 63,4 mg, sód 1764,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Podgrzej duży garnek na średnim ogniu; spryskaj sprayem do gotowania.
2.
Dodaj kurczaka; gotuj i mieszaj, aż się zrumienią, około 10 minut.
3.
Dodaj bulion i kminek.
4.
Doprowadź do wrzenia; zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki się połączą, około 20 minut.
5.
Wymieszaj salsÄ™, sok z limonki i kolendrÄ™ w garnku; gotuj na wolnym ogniu, jeszcze 5 do 10 minut.
