Składniki

2 duÅ¼e ogÃ³rki, obrane i pokrojone w plasterki

2 duÅ¼e marchewki, starte

1 duÅ¼a Å¼Ã³Å‚ta papryka, posiekana i pokrojona

1 duÅ¼a czerwona papryka, posiekana i pokrojona

ï¿½ czerwona cebula, posiekana ( Opcjonalnie)

2 Å‚yÅ¼eczki skÃ³rki z cytryny

1 duÅ¼a cytryna wyciÅ›niÄ™ta sokiem

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 66 kalorii, białko 2,4 g, węglowodany 16,2 g, tłuszcz 0,6 g, sód 31,4 mg.

Wymieszaj ogÃ³rki, marchew, Å¼Ã³Å‚tÄ… paprykÄ™, czerwonÄ… paprykÄ™ i czerwonÄ… cebulÄ™ w misce, Posmaruj mieszankÄ™ ogÃ³rkowÄ… skÃ³rkÄ… z cytryny.

WyciÅ›nij sok z cytryny na saÅ‚atkÄ™ i wymieszaj, aby pokryÄ‡.

CaÅ‚kowicie schÅ‚odÅº w lodÃ³wce do podania .