Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 1042 kalorie, białko 49,7 g, węglowodany 50,2 g, tłuszcz 71,5 g, cholesterol 270,2 mg, sód 902,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umyj i osusz filety z suma.
2.
Umieść filety w płytkim naczyniu i zalej je mlekiem.
3.
Przykryj i wstaw do lodówki na 6 godzin lub na noc.
4.
Piekarnik rozgrzej do 200 stopni C W dużej misce wymieszaj mąkę, ser , przyprawa włoska, proszek do pieczenia, czosnek w proszku, sucha musztarda, cebula w proszku, sól i pieprz.
5.
mieszanka mÄ…ki.
6.
Lekko posmaruj blachę do pieczenia i ułóż filety w cieście na patelni.
7.
Polej filety roztopionym masłem.
8.
Piecz w nagrzanym piekarniku 25 minut lub do jędrności i chrupkości.
9.
płatki.
10.
Podawaj na gorÄ…co.
