Prep: 20 min
Total: 20 minut
Serves: 4
Wydajność: 8 bites
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 149, białko 9 g, węglowodany 7 g, tłuszcz 9,5 g, cholesterol 11,5 mg, sód 316,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz musztardę Dijon, sok z limonki, skórkę z limonki i cukier w misce.
2.
Stopniowo dodawaj oliwę z oliwek; ubijaj, aż dressing lekko zgęstnieje.
3.
Dodaj sól i pieprz.
4.
Włóż tuńczyka do miski.
5.
Lekko dodaj pomidory, czerwoną cebulę, ogórkiem, pietruszką i kaparami.
6.
Skropij dressingiem mieszankę z tuńczyka.
7.
Delikatnie wymieszaj, starając się nie połamać tuńczyka na małe kawałki.
8.
Ułóż łyżkę tuńczyka na chrupiącym preclu, przykryj 2 plasterkami oliwki i posyp z odrobiną pokruszonej fety.
