Porcje: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 850 kalorii, białko 27,7 g, węglowodany 103,6 g, tłuszcz 35,5 g, cholesterol 68,4 mg, sód 4840 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Włóż mrożone piersi z kurczaka do plastikowej torebki z możliwością wielokrotnego zamykania i przykryj sosem sałatkowym.
2.
Zamknij torebkę i włóż do lodówki i marynuj do rozmrożenia kurczaka (marynuj zamrożone piersi, aż rozmrożone smaki, napełnij mięso dressingiem).
3.
Lekko naoliwić i podgrzać do na dużym ogniu, Wyjmij piersi z kurczaka z marynaty i grilluj przez 5 do 7 minut z każdej strony, aż będą gotowe.
4.
Posyp sosem barbecue i gotuj jeszcze przez kilka minut.
5.
soki sÄ… czyste.
