Prep: 30 min
Cook: 1 godzina
Total: 1 godzina 30 minut
Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 476, białko 56,6 g, węglowodany 40,5 g, tłuszcz 10,5 g, cholesterol 137,2 mg, sód 1003 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Długo kurczaka w mące; rozgrzej olej na dużej patelni i zrumień, 5 do 7 minut.
2.
Zdejmij z ognia i odstaw.
3.
W dużym rondlu wymieszaj sos pomidorowy, kukurydzę i cebulę i zagotuj.
4.
Dodaj chili proszek, czosnek, płatki czerwonej papryki i sól.
5.
Dodaj kurczaka i zmniejsz ogień.
6.
Duś 60 minut, aby smaki stopiły się i przeniknęły do ​​kurczaka.
