Słodko-Kwaśna Zupa Z Tofu

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 211 kcal, białko 11,3 g, węglowodany 17,3 g, tłuszcz 12 g, sód 243,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

2.



Dodaj czerwoną paprykę i zieloną cebulę i smaż przez 5 minut.

3.



Następnie dodaj 2 szklanki wody, bulion i sos sojowy, zmniejsz ogień do średniego i gotuj 5 minut.

4.



W osobną średnią miskę, wymieszać ocet, płatki czerwonej papryki, popękany czarny pieprz, mąkę kukurydzianą, 3 łyżki wody i olej sezamowy.

5.



Dodaj to do zupy i gotuj jeszcze przez 5 minut, aż zupa zgęstnieje i zacznie bulgotać.

6.



, Na koniec wymieszaj tofu, groszek i kasztany wodne i kontynuuj gotowanie przez 10 minut lub do podgrzania.

Komentarze do przepisów Słodko-Kwaśna Zupa Z Tofu

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Chili De Beef, Beans & Beer

Chili De Beef, Beans & Beer

Widzieć Chili De Beef, Beans & Beer
przepisy Momma's Chili Con Pollo OB

Momma's Chili Con Pollo OB

Widzieć Momma's Chili Con Pollo OB
przepisy Becca Taco Soup

Becca Taco Soup

Widzieć Becca Taco Soup

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na gulasz i chili"